ELEVE A SAÚDE E A SATISFAÇÃO DA SUA VIDA ÍNTIMA
Sim, você pode e merece ter prazer!
Recupere sua libido e prazer para ter relações saudáveis e prazerosas.
Elimine o medo, culpa e travas que te impedem de desfrutar uma relação sexual satisfatória.
Eleve sua autoestima sexual e confiança.
Recupere a conexão de amor e prazer com sua parceria.
Terapeuta de Relacionamento e Sexualidade
Falta de libido, dificuldade de orgasmo, travas e traumas sexuais, dificuldade de falar de sexo, problemas entre o casal....
Essas são as maiores queixas das mulheres e caso você esteja enfrentando essas dificuldades, pode ser que você sinta:
Comunicação e Conexão:
Problemas sexuais podem dificultar a comunicação e a conexão emocional entre os parceiros.
Difuldade no relacionamento
- Comunicação e Conexão: Problemas sexuais podem dificultar a comunicação e a conexão emocional entre os parceiros.
- Conflitos frequentes: A insatisfação sexual pode afetar a intimidade e minar a confiança mútua no relacionamento.
- Autoestima e Autoimagem: Problemas sexuais podem impactar negativamente a autoestima e a autoimagem dos parceiros, afetando sua confiança pessoal e no relacionamento
Travas e traumas sexuais
- Memórias traumáticas: Experiências passadas de abuso, violência ou trauma sexual podem criar bloqueios emocionais e psicológicos que interferem na intimidade e no prazer sexual.
- Falta de segurança emocional: Relações abusivas ou falta de apoio emocional, podem resultar em dificuldades em confiar nos parceiros e em si mesmo durante a atividade sexual.
- Disfunção sexual: Traumas sexuais ou experiências ruins podem levar a problemas como dificuldade de sentir desejo, vaginismo ou dificuldade de alcançar o orgasmo, criando barreiras adicionais para uma vida sexual satisfatória
Conflitos frequentes:
A insatisfação sexual pode afetar a intimidade e minar a confiança mútua no relacionamento.
Depressão e ansiedade
- Estresse Crônico: Problemas de relacionamento podem desencadear estresse contínuo, prejudicando o desempenho sexual e aumentando a ansiedade.
- Pressão e Expectativas: A ansiedade relacionada ao desempenho sexual pode surgir devido à pressão e expectativas não atendidas no relacionamento, impactando negativamente a função sexual.
- Comparação: Pode afetar a autoconfiança e autoimagem, podendo levar a inseguranças sexuais que prejudicam o desempenho na cama e geram ansiedade.
Culpa e medo
- Pressão social Normas e expectativas sociais sobre o prazer da mulher.
- Crenças culturais ou religiosas: Tradições culturais, familiares ou religiosas podem gerar sentimento de culpa, vergonha e repressão em relação à sexualidade feminina.
- Isolamento e repressão: A referência como foram criadas e ouviram falar de sexo pode levar ao isolamento e medo de desfrutar plenamente de sua sexualidade.
Autoestima e Autoimagem:
Problemas sexuais podem impactar negativamente a autoestima e a autoimagem dos parceiros, afetando sua confiança pessoal e no relacionamento.
Baixa autoestima
- Insegurança em relação à aparência: Sentir-se inadequado fisicamente e preocupações sobre ser atraente.
- Dúvidas sobre a própria capacidade: Acredita de que não se é bom o suficiente na cama.
- Medo de rejeição: A preocupação em não satisfazer o parceiro pode levar a fuga de momentos íntimos.
Resistência ao Tratamento
- Medo do julgamento: Receio de ser criticada ou estigmatizada por procurar ajuda.
- Preocupação em falar sobre desejos e traumas: Receio de ser rejeitada, mal compreendida ou reviver a dor emocional.
- Medo da mudança: Medo que a mudança causa mais dor, mas isso só prologa o sofrimento e adia a resolução dos conflitos.
existe um passo a passo para você conquistar a saúde e a satisfação da sua vida íntima
Na minha experiência atendendo, percebi uma tríade fundamental para relações prazerosas em todos os aspectos, que chamo de tríade do relacionamento de sucesso: o EU, a COMUNICAÇÃO e a SEXUALIDADE. Identificar como você está se sentindo consigo mesma, o que deseja, como se sente; se comunica com tranquilidade seus desejos, limites, o que gosta ou não gosta; como vivencia sua sexualidade, se sente à vontade, se passou por algo traumático ou suas referências sobre prazer, romance e amor próprio. Tudo isso irá refletir em sua identidade, gerando resultados positivos ou prejudiciais em todas as áreas da sua vida, principalmente, na íntima. A terapia sexual te ajuda a eliminar e ressignificar os impactos negativos em torno das questões íntimas, promovendo prazer, bem-estar e autoestima.
Na Terapia Sexual você desenvolverá
A terapia sexual te guia através de 4 pilares
Avaliação e Identificação de Problemas:
Identificar os problemas e sintomas que o cliente vem enfrentando e seus objetivos.
Plano de Tratamento Personalizado:
Desenvolve-se um plano de tratamento personalizado. Isso pode envolver uma combinação de técnicas terapêuticas, exercícios práticos, educação sexual, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, encaminhamento para outros profissionais de saúde, como médicos ou psiquiatras.
Ferramentas Terapêuticas e Exercícios:
Durante as sessões, as clientes aprendem e praticam uma variedade de ferramentas terapêuticas e exercícios, como aplicação de técnica TCC, TCS, de comunicação eficaz, identificação de pensamentos, sentimentos e comportamentos disfuncionais, entre outras. Essas ferramentas são projetadas para aumentar a consciência corporal, melhorar a intimidade emocional e resolver dificuldades sexuais específicas.
Alta e Manutenção:
À medida que os clientes progridem em sua terapia e alcançam seus objetivos o processe se encerra. A alta da terapia sexual ocorre quando os clientes se sentem confiantes e seguros, aprendem técnicas e desenvolvem habilidades para manutenção de sua autonomia.
"Uma abordagem de tratamento poderosa e orientada que capacita o paciente com todas as ferramentas necessárias não apenas para recuperar, mas também para elevar sua qualidade de vida e conquistar total autonomia."
Seu casamento não precisa chegar ao fim
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Prazer, Sarah Moura!
Sou Psicanalista, mentora de relacionamento e sexualidade, mãe de uma adolescente linda e da pet encantadora Elizabeth. Pós Graduada em Terapia Cognitivo Comportamental e Sexologia. Tenho foco em Prazer Feminino na saúde e satisfação sexual das relações que ainda é um assunto tabu e cheio de dores e silêncio.
Sarah Moura
Psicanalista - Sexóloga - Palestrante
Formação
Pós graduada em TCC Terapia Cognitiva Comportamental e Sexologia, Clínica em Terapia Cognitiva Sexual
Formações complementares
Hipnose Clínica. Análise de perfil comportamental Constelação Familiar (família, relacionamento e empresarial)
Dúvidas frequentes
Quando devo iniciar o tratamento?
É importante reconhecer que os problemas psicológicos têm o potencial de se agravar com o tempo, caso não sejam tratados. Sintomas como baixa de libido, problemas no relacionamento, pensamentos negativos persistentes ou medos constantes são sinais de alerta que merecem atenção imediata. Ao buscar tratamento assim que esses sintomas são percebidos, você pode acelerar o processo de recuperação, reduzir o sofrimento e retomar o bem-estar mais rapidamente.
O que precisa para o atendimento online?
Para um atendimento eficaz, é essencial contar com uma conexão estável à internet, estar em um ambiente calmo e privado, e solicitar para não ser interrompido. Esses são passos fundamentais para garantir uma sessão tranquila e produtiva.
Quanto tempo dura o tratamento?
O tempo de duração do tratamento varia conforme a gravidade do problema, a presença de comorbidades e o comprometimento do cliente. Em média, costuma variar de 2 a 6 meses.
Qual a diferença entre Mentoria e Terapia?
Na mentoria, o profissional fornece um passo a passo e define tarefas específicas para ajudar o cliente a alcançar seus objetivos, incluindo uma agenda de exercícios estruturada; a mentoria tem prazo entre 6 a 10 sessões. Por outro lado, a terapia envolve um processo focado na compreensão e resolução de questões emocionais e psicológicas. Cada sessão terapêutica é uma oportunidade de explorar pensamentos, sentimentos e comportamentos, permitindo uma abordagem mais flexível e no tempo do cliente para o crescimento e a cura emocional.
Qual o valor das consultas?
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